Мне пока предстоит приучать кого-то к молоку и т.д., но за себя могу сказать: с самого раннего детства, сколько себя помню, не пью и не ем молочные продукты. Ну, не хочу, не люблю. Молоко терпеть не могу ни в каком виде, уж простите. Был период, когда с гречневой кашей ела, но потом и он прошел. Еще и к родственникам возили в деревню, которые мечтали дитятко парным молоком напоить... ( Меня с него тошнит, вот как будто что-то тяжелое и жирное съела или пачку сливочного масла проглотила, комом в желудке лежит. Сколько слез было пролито, заставляли, мучили, вливали... :Рыдсма: особенно при простудах, с маслом еще... Брррр! Ряженки, варенцы тоже самое. Уже лет с 20 кое-как приучила себя пить кефир (худеть же помогает, ага!), и есть творог,залитый питьевой активией. По здоровью все как у всех: зубы такие же, в 28 лет ни одного перелома, волосы на месте, училась хорошо. )))) Так что польза пользой, но если организм не просит, не принимает - зачем.... Может, я поэтому до сих пор молочного и не ем ничего, что в детстве так мучили! :Думаю: