Здоровое питание » Орехи

Полезные компоненты в грецком орехе Богат аминокислотами, провитамином А, витаминами Е, К, минеральными веществами и микроэлементами (йодом, кальцием, кобальтом, железом, фосфором, цинком, калием и магнием). Ядро грецкого ореха способно содержать в себе до 77 процентов жиров, причем ненасыщенных, практически не содержащих холестерина. Неудивительно, что этот продукт входит в диетическое, спортивное и даже детское питание. Людям, страдающим от заболеваний щитовидной железы, а также проживающим в районах с радиационным фоном выше нормы, рекомендуется употребление грецкого ореха по причине высокого содержания йода. Орех полезен при простудных заболеваниях и заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Место происхождения: республика Крым Срок годности 12 мес. Данная продукция не является лекарственным средством